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Voici 15 aliments que vous pouvez manger sans prendre de poids

  • 2 fév 20

Il y a plusieurs facteurs qui déterminent comment le remplissage d’un certain aliment est comparé à sa teneur en calories. Le rapport calories / satiété est calculé à l’aide de l’indice de satiété. Cela définit la façon dont différents aliments vous procurent une sensation de satiété tout en réduisant votre apport calorique.

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