« Aujourd’hui l’âge chronologique n’est plus un indicateur de référence sur l’état de santé des gens. L’âge physiologique et la capacité à réaliser certains efforts (cardio-respiratoires, musculaires…) prévalent sur l’année de naissance », affirme Roland Krzentowski, médecin du sport. Pour le spécialiste et fondateur de Mon Stade, centre dédié au sport et à la santé à Paris, « l’activité physique permet de ralentir de manière conséquente les effets de l’âge ». Voir en ligne https://www.essentiel-sante-magazin...