Très tendance ces dernières années, les smoothies ont de réelles vertus pour la santé à condition de choisir les bons ingrédients ! La règle de base : choisir des fruits de saison et non traités que vous associerez à de l’eau, du lait végétal ou de vache (issu de l’agriculture biologique). Voir en ligne https://www.mutuelle-viasante.fr/fi...